Tanumanasi (o Tanumanasa) es la tercera etapa del conocimiento espiritual (Jnana Bhumika) dentro de la filosofía del Yoga Vedanta. El término proviene del sánscrito tanu (hilo o sutil) y manas (mente), y significa literalmente "mente sutil como un hilo" o atenuación mental.
(Nota: Si te refieres al usuario de internet "Tanumanasi", es un practicante conocido por sus eneseñanzas y prácticas de yoga en la naturaleza y por documentar fotográficamente el yoga Tummo en Wikipedia). [1]
Qué significa este estado mental Tanumanasi
- Reducción de pensamientos: La mente abandona las distracciones mundanas y se vuelve tan fina y enfocada como un hilo.
- Indiferencia al deseo: Se alcanza mediante el desarrollo de Asanga Bhavana (desapego absoluto de los objetos sensoriales).
- Foco interno: El practicante deja atrás los estímulos externos para concentrarse por completo en la introspección y el autoconocimiento. [1, 2, 3]
Su lugar en las 7 etapas de la sabiduría (Jnana Bhumikas)
Según textos sagrados como el Yoga Vasishta, el camino hacia la liberación se divide en siete pasos: [1, 2]
- Subheccha: El deseo inicial de descubrir la verdad espiritual.
- Vicharana: La indagación filosófica y la meditación profunda.
- Tanumanasi: La mente se sutiliza y se libera de atracciones mundanas.
- Sattvapatti: El alcance de la luz pura, donde el mundo físico se percibe como un sueño.
- Asamsakti: El desapego interno total y la felicidad absoluta.
- Padartha Bhavana: La visión espiritual de la realidad última.
- Turiya: El estado de liberación final o superconsciencia (Moksha). [1, 2]
Tanumanasi (en su contexto de práctica) es también el seudónimo e identidad de un reconocido maestro e instructor de Yoga Tibetano en España, especializado precisamente en la enseñanza del Tummo (el yoga del calor psíquico) y los Seis Yogas de Naropa.
Al unir ambos conceptos, Jesús Bonilla Tanumanasi establece un puente directo entre la filosofía Vedanta y la práctica avanzada del Budismo Vajrayana.
El vínculo entre Jesús Bonilla "Tanumanasi" y el Tummo
- El instructor "Tanumanasi": Bajo este nombre espiritual, este yogui e instructor ha divulgado activamente material gráfico, pedagógico y teórico en España sobre cómo realizar correctamente el Tumo (Tummo) y los ejercicios de control de los vientos energéticos (Lung).
- La etapa mental idónea para el Tummo: Desde el punto de vista técnico, alcanzar el estado filosófico de Tanumanasi (el "adelgazamiento de la mente" y de los deseos mundanos) es un requisito fundamental para practicar Tummo de forma segura. Al disolverse las distracciones y purificarse los canales sutiles (nadis), la mente se vuelve lo suficientemente estable para dirigir el fuego interno sin provocar desequilibrios energéticos o psicológicos.
- La convergencia de dos mundos: Mientras que Jesús Bonilla Tanumanasi pertenece a la escala evolutiva del Raja Yoga y Vedanta (tradición hindú), el Tummo es la herramienta somática por excelencia del Vajrayana tibetano para forzar de forma activa ese mismo estado de vacuidad, gozo y disolución del ego.
Las clases de Tummo el yoga tibetano del calor interno que imparte Jesús Bonilla Tanumanasi, combinan respiración, visualización y posturas corporales para despertar la energía vital.
Cursos y talleres presenciales de Tanumanasi
Qué aprendes en las clases de Tummo Tibetano de Jesús Bonilla
- Respiración: Control del aire para generar calor corporal.
- Meditación y Visualización: Enfoque mental en canales de energía y fuego interno.
- Posturas y movimientos: Ejercicios físicos suaves para desbloquear el cuerpo.
Cómo empezar
- Técnicas de iniciación para principiantes.
- Se requiere buena condición física y mental, debido a la intensidad de la técnica.
- Decide si prefieres clases presenciales o cursos en línea.
