Retiro de yoga y ayurveda en Bangalore India

15 días de programa de desintoxicación con yoga y tratamientos ayurvédicos en Bangalore, India

Retiro de ayurveda y yoga en India

Vive la belleza de la naturaleza mientras te descubres a ti mismo con yoga y mucho más en el ambiente de ensueño, realmente perenne, con vistas a una colina por tres lados y a un lago por el otro. Uno de los aspectos más importantes de tu vida es mantener sanos tu cuerpo, tu mente y tu espíritu para que puedas disfrutar y vivir una vida plena. En estos tiempos modernos, sufrirás estrés por distintos frentes y por diversas razones, y en muchos casos querrás mantenerte fresco por dentro y por fuera.

Destacado

• Sesión interactiva diaria
• Terapias de desintoxicación ayurvédica
• Sesiones de naturopatía y paseo por la naturaleza
• Práctica diaria de yoga que incluye secuencia de yoga sukshma vyayama, asanas y pranayama
• 10 noches de alojamiento
• Comidas vegetarianas diarias

Nivel de experiencia

• Principiante
• Intermedio

10 días con instrucción en Inglés

Promedio de horas diarias de actividad: 7

El organizador también habla: Hindi, Malabar, Télugu

Tamaño del grupo: máximo 10 participantes

Traslados a aeropuerto disponibles: Kempegowda International Airport (€ 15 por persona)

Alojamiento

Registro:

12:00

Salida:

11:00

Instalaciones

•  Sauna
•  Spa
•  Piscina al aire libre
•  Habitaciones con aire acondicionado
•  Cafetería
•  Comedor
•  Amigable con el medio ambiente
•  Jardín
•  Cocina
•  Recepción
•  Salón / Sala de estar
•  Personal multilingüe
•  Establecimiento libre de humo
•  Yoga shala
•  Sala de conferencias
•  Bicicletas gratis
•  Estacionamiento gratis
•  Wi-Fi gratis
•  Plancha / tabla de planchar
•  Lavandería
•  Biblioteca
•  Asistencia médica
•  Periódicos
•  Bodas

Este exclusivo retiro de ayurveda, yoga y naturopatía, con estándares internacionales, ofrece un ambiente verdaderamente idílico y atemporal, con vistas a una colina por tres lados y a un lago por el otro. Fusionando tradición y cultura para disfrutar del bienestar en un exuberante paisaje verde, han diseñado más de 20 habitaciones, además de una sala de yoga, un anfiteatro y un jardín medicinal y espiritual. Podrás relajarte con nuestras diversas terapias ayurvédicas y de naturopatía, y revitalizarte con el yoga. Como está a solo 15 minutos en coche del Aeropuerto Internacional de Bengaluru, reduce tu tiempo de viaje y te deja más tiempo para la salud y la felicidad.

Programa

Qué mejor que combinar un retiro de ayurveda y yoga para disfrutar de la vida con un cuerpo más sano, una mente más sana y un espíritu más sano, de la casa de Ayurveda and yoga, que cuenta con algunos de los mejores médicos y terapeutas profesionales, antiguos alumnos de un hospital de ayurveda con ciento cincuenta años de experiencia en tratamientos curativos y rejuvenecedores. Los médicos y terapeutas, junto con los aceites que utilizas en el retiro, son de los mejores del mundo y cuentan con la garantía de estar preparados al cien por cien de forma auténtica según las escrituras del ayurveda.

Programa diario

• 05:30 Despertar
• 06:00 Práctica de yoga
• 07:00 Paseo por la naturaleza
• 08:30 Desayuno
• 10:30 Terapia de relajación de ayurveda
• 12:30 Almuerzo vegetariano satwik
• 15:30 Terapia de naturopatía
• 17:00 Hora del tentempié satwik
• 17:30 Actividad de la tarde (ciclismo, senderismo, natación y más)
• 18:00 Sesión de meditación
• 19:00 Sesión interactiva - ayurveda/yoga/curación natural
• 20:00 Cena vegetariana satwik
• 22:00 Hora de dormir

Aspectos destacados del retiro

• Una de las marcas más antiguas en salud y bienestar, fundada en 1901
• Pioneros en el tratamiento de trastornos relacionados con el estilo de vida
• Cadena consolidada de clínicas de bienestar ambulatorias y retiros
• Bangalore, por ser la ciudad verde y disfrutar de un clima perfecto durante todo el año, es el mejor destino para el bienestar holístico
• A veinte minutos en coche del Aeropuerto Internacional de Bangalore

Excursiones incluidas

Durante tu retiro, disfrutarás de visitas turísticas.

Ubicación

Conocida como la Silicon Valley de la India, Bengaluru, la capital de Karnataka, disfruta de un clima agradable durante todo el año. Ofrece una mezcla increíble de la época histórica y la moderna, con matices de arquitectura, cultura, espiritualidad y naturaleza.

Lugares imprescindibles en Bangalore

• Colinas de Nandi
• Lal Bagh
• Parque Cubbon
• Jardines Lumbini
• Parque Nacional de Bannerghatta
• Palacio de Bangalore
• Vidhana Soudha
• Tipu Sultan’s
• NGMA (National Gallery of Modern Art)
• Galería de arte Venatappa
• Chitrakala Parishat.
• ISKCON
• Basílica de Santa María

Además de Bangalore, Karnataka también presume de Coorg, la Escocia de la India. También puedes visitar Mysore, sede de la familia real de los Wadiyar. Mangalore y Karwar pueden ser destinos ideales si te gusta el sol y la arena, ya que cuentan con playas maravillosas. Para quienes buscan aventura, alojarse en los bosques de Bandipur es una experiencia divina. Además de estos lugares, puedes ir a los estados vecinos de Kerala, Tamil Nadu, Andhra Pradesh y Goa para disfrutar del patrimonio natural y cultural de la India

Durante este retiro, te servirán comida vegetariana satvica.

Los siguientes alimentos están incluidos:

• Breakfast
• Lunch
• Dinner
• Drinks

Las siguientes bebidas están incluidas:

• Agua
• Zumos/Jugos detox

Tipos de alimentación disponibles:

• Vegetariana
• Ayurvédicos

Si tienes necesidades dietéticas especiales, te sugerimos comunicarlas al organizador cuando hagas la reserva.

Actividades opcionales

• Senderismo
• Natación
• Excursión a Nandi Hills
• Ciclismo
• Terapias de naturopatía
• Tratamientos de belleza ayurvédicos
• Sesión de yoga terapéutica/personalizada

El paquete incluye

• 10 noches de alojamiento
• Sesiones de yoga
• Sesiones de meditación
• Zumos depurativos
• Desayuno, almuerzo y cena satvik diarios
• Terapias de desintoxicación de ayurveda y naturopatía

No incluye

• Billetes de avión
• Traslados al aeropuerto

¿Cómo llegar?

Aeropuertos recomendados

Traslado disponible por un costo adicional € 15 por persona

BLR

Kempegowda International Airport

A 10 km de tu destino

Llegada en avión

Reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto internacional Kempegowda (BLR). El traslado desde y hasta este aeropuerto está disponible por un coste adicional de 1700 INR.

Traslados a aeropuerto disponibles: Kempegowda International Airport (€ 15 por persona)Pueden aplicar cargos adicionales. Puedes solicitarlo en el próximo paso.

Política de cancelación

• Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
• El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
• El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.